Ab dem 14.09.2023 jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Wo? Gymnastikraum der Bezirkssportanlage im Max-Reinhardt-Weg 28
Was?
Leichtes Herz-Kreislauftraining im Aufwärmteil,
danach muskelkräftigende Übungen in Verbindung mit
Hilfsgeräten wie Hanteln, Bänder, Tubes, Steps etc.
Wer? Alle, die gerne in der Gruppe sporteln
Wieviel?
20,– € mtl. Mitgliedschaftsbeitrag
Schnupperstunde 5,– €, max. 2x möglich
Infos und Anmeldung unter:
kerstin.zollner@djk-muenchen-ost.de