Basketball

Trainingszeiten

Trainigsablauf

Wir beginnen das Training mit einem oder zwei kleinen Aufwärmspielchen. Es folgen ein paar Basics wie z.B. Ballhandling, die verschiedenen Passarten, der Korbleger von rechts und von links und Wurftechniken. Danach werden gezielte und spielnahe Übungen wie Achterlauf, Steilangriff, 3 : 2 oder Übungen, speziell für die Verteidigung durchgeführt. Zum krönenden Abschluss eines jeden Trainings wird gespielt. Hier soll da in den Einzelübungen Erlernte in den normalen Spielverlauf umgesetzt und so verfestigt werden.

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