Basketball

Trainingsablauf

Wir beginnen das Training mit einem oder zwei kleinen Aufwärmübungen, die Standartwürfe im Basketball, u.a.. den Freiwurf, beinhalten. Es folgen ein paar Basics wie z.B. Ballhandling, die verschiedenen Passarten, der Korbleger von rechts und von links und Wurftechniken. Danach werden gezielte und spielnahe Übungen wie Achterlauf, Steilangriff, 3 : 2 oder Übungen, speziell für die Verteidigung durchgeführt. Zum krönenden Abschluß eines jeden Trainings wird gespielt. Hier soll das in den Einzelübungen Erlernte in den normalen Spielverlauf umgesetzt und so verfestigt werden.

Trainingszeiten

 Jugend:                 Montag              17:15 – 19:15 Uhr

                               Donnerstag        17:15 – 19:00 Uhr

Erwachsene:          Montag               20:00 – 22:00 Uhr

 

 Ort: Turnhalle Grundschule Dietzfelbingerplatz 5, 81739 München

Ansprechpartner

Abteilungsleitung: Thomas Sutschek 0162 78 98 56 7
Trainer:    


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