Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum der Bezirkssportanlage Max-Reinhardt-Weg 28, 81739 München
Entspanne Körper und Geist mit Easy-Evening-Yoga. Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und finde deine innere Balance. Die Kombination aus sanften Bewegungen, Atemübungen und meditativen Elementen hilft dir, Stress abzubauen. Regelmäßiges Yoga stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Ausgeglichenheit. Egal ob du Ruhe suchst, deine Flexibilität verbessern oder einfach neue Kraft tanken möchtest. Melde dich an und erlebe, wie wohltuend Yoga für deine (Seelen)-Muskeln sein kann!
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Decke, dicke Socken, Getränk
Übungsleiterin: Kerstin Zollner
Kosten: Kurs mit 12 Einheiten für Mitglieder 72,00 €, für Nichtmitglieder 108,00 €
Zeitraum: AUF ANFRAGE; da begrenzte Teilnehmerzahl